Diary社員日記

ラクラスではどんな生活が待っているのでしょう。
社員が日記に綴ります。

2010/08/24
社員日記

そのあとの・・・

 オペレーションのワイン好きです。

 
ビールがおいしいこの季節、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
 
私は、ビールがおいしくてたまりません!
そうです。私はワインだけでなくビールも大好きなのです!
 
そして、そのビール好きワイン好きが災いして、(かどうかは分かりませんが 笑)
最近お腹回りが・・・なんだか・・・まずい気がするんです・・・
ナンテコッタ・・・
 
学生の頃は人並み以上に運動をしてきた私ですが、社会人になりほとんど
運動をする機会もなくなっていました。
 
このままではいけない!何かを変えなければいけない!!と、強く感じ、
スポーツジムに通い始めたのです。
 
自分で筋トレするも良し、ランニングマシーンで走りこむのも良し、エアロバイク
をひたすらこぐのも手ですが、一番手っ取り早くしかも楽しくできるトレーニングとして
スタジオプログラムがお気に入りです。
 
筋力アップを目指すプログラム、体のゆがみを改善するプログラム、有酸素運動など、
最近のスポーツジムには本当にたくさんの種類のプログラムがあり驚きました。
 
中でもお気に入りは、ヨガです。
ゆったりした音楽の中で、ゆっくりした動きでじっくり汗をかく。
そんなイメージでいました。ところが、全然違うんです!
ヨガのプログラムにも複数の種類があるのですが、私が参加したものは
そんな概念を覆すものでした。
 
ミディアムテンポのリズミカルな音楽で、ずっと立ちっぱなしですし、
有酸素運動の要素もかなり入っています。ステップを踏んだりもしますし、
かなり汗をかけます。
 
自分ひとりで、ランニングマシーンに向き合って30分走りこむのは
なかなか気力がいるものですが、これだとあっという間に30分が過ぎ、
大量に汗をかけます。
 
これはいい!と思い、他のプログラムにもドンドン参加していくつもりです。
 
汗をしっかりかいて、体を動かした後のビールがこれまたおいしいのなんのって!!
って、ん・・?あれれ・・・・・?!
2010/08/23
社員日記

過ぎし日の思ひ出

 こんにちは。小市民hashimotoです。

8月です。暑いです。1月生まれの暑がりなもので、とっとと秋になっていただきたい。
かように思う毎日です
 
そんな8月だと言うのに、我が大洋ホエールズ、もとい、横浜ベイスターズは早くもストーブリーグ入り状態。
気が早いですね。そんなに急がなくても。
来年こそは。来年こそは
 
一方F・マリノスは8位につけてはいるものの、こちらも優勝は厳しい
あとは東海大相模に願いを託すのみです。
 
さてさて、この暑い中、少し前にひっそりと東京より暑い大分県の湯布院に行ってきました。
6年位前に社員旅行で訪れて以来の訪問。いざ散策
とは言うものの、そのときの記憶が全くと言っていいほどなく、
ただの妄想だったのかも
と不安になりながらの散策。
散策中、見た覚えのある場所を通る度に、そのときの記憶が走馬灯のように甦り、
妄想癖ではないことを確認できて、一安心。
一安心ついでに、B-speakとやらのロールケーキを食してきました。
そういった類のことには疎いので良く知らないんですが、有名なお店なんですね。
連日大行列でした。
 
味ですか?
質より量、が信条の私に聞くだけ野暮でございます
でも、美味でした。
 

 

 

 

 

2010/08/20
社員日記

そんな夏のマイブーム

こんにちは。

完全神奈川・東京育ちですが、最近なまりを指摘されぎみなINPUTはちです。
 
暑い夏が続きますね。
ちょっと外に出るだけで汗が出ますね。
 
でもそんな暑い日が続く中、ただいま私は岩盤浴にはまり中です。
 
もともと岩盤浴は去年の夏ごろからやり始めたのですが、
暑い夏が到来してからさらに頻繁に行くようになりました。
 
40度くらいの部屋の石の上に寝るだけで全然動かないですが、
3分経てば汗が出始め、20分経てば岩盤浴衣がびっちょりになるほど汗をかきます。
 
冬だと1時間入っていても平気なのですが、夏は30分で一度外に出ないとのぼせます。。。
 
でもその30分を耐え抜こうと頑張り、そこから出たときの爽快感が気持ちよすぎて
冬よりも行く頻度が増えました。
 
そのおかげで小学生の頃から続く肩こりもかなり解消され、肩は絶好調です
 
 
そんなブームからレベルアップして、近々動作を加えたホットヨガもやろうと目論見中です
 
 
暑い日は涼しい部屋で冷たいものを!と思いがちですが、
みなさんも暑い日に汗をかいて爽快感を味わってはいかがでしょうか?
 
2010/08/19
社員日記

時が経っても・・・

こんにちは。オペレーションのみーです。

記録的な暑さが続いていますね。わたしは冬派で、夏は本当に苦手です。
あまりの暑さにスポーツしよう!という気持ちになれず、すっかり運動不足で階段がつらいです。
 
先日、暑気払いという名目の飲み会があり、学生時代の友人が1516人ほど集まりました。
ビアガーデンから始まり、居酒屋を2件ハシゴし、最後はカラオケに。
わたしは中学・高校はテニス部、大学はスキー部とスポーツ三昧の学生時代を過ごし、
周りの友人たちも、やっていたスポーツや大学は違っても、例外なく体育会系の人ばかりです。
集まれば自然に昔に戻ってしまい、今も変わらず大盛り上がりですが、要所要所で時の流れは感じるもの。
 
例えば混雑した駅での待ち合わせ。
昔・・・新宿東口の改札を出て左側のエレベーターの向かって右側に7時ね(かなり具体的)
今・・・新宿に7時くらいね(かなり適当)
学生時代は携帯がなかったから。卒業する頃にようやくポケベル全盛期、PHSが出始めでした。
駅の掲示板(黒板にチョークで書くやつです)も積極的に利用していました。
 
例えば夜も更けて終電がなくなったころ。
昔・・・明日は朝練があるけど、明日は明日の風が吹く!朝まで飲んじゃう?
今・・・「明日は仕事だし」 「家で子供が待ってるし」「カミさん(ダンナ)が・・・」タクシーで帰ろうか。
飲んだ翌日に朝7時からトレーニングなんて今じゃ考えられません。若いってすごいです。
そして守るべきものがあまりなかったのではないかと・・・。
 
それにしても、みんながそれぞれに成長して真面目に語り合ったり、昔みたいに大騒ぎしたりできるって幸せです。
あの頃があったから今の自分がいるし、あの頃からの仲間が今も自分を支えてくれる。
スポーツでもなんでも、一緒に何かに真剣に取り組んだことがある人って絆がとっても深いです。
きっとおじいちゃん、おばあちゃんになっても変わらず集まっているんだろうなぁ、って思います。
友達っていいですね。
 
・・・早く冬にならないかなぁ。
2010/08/18
社員日記

15km/h

こんにちは動物です。

IT担当です。
 
炎暑ことのほかきびしい中、皆様お変わりなくお過ごしでいらっしゃいますでしょうか。
夏といえば蝉。
関東地方は油蝉が多いようですね。
私の田舎の方では熊蝉がほとんどで鳴き声もけたたましく格好もずんぐりでかわいげがありません。
油蝉は本当に少なく数年に一度の豊作の年でも10匹に1匹居るかどうかのレア者で
小柄で羽色も美しく非常に珍重されていた覚えがあります。
ですので油蝉だらけの状況は私にとってまさに宝の宝庫です。
ですが悲しいことに蝉に触れることが出来なくなってしまっていました。
こわいです。
大人になるということは触れ合える虫のレベルを著しく下げてしまうようです。
 
そんな油蝉ですが道を歩いていると突然物陰から飛び出すことがあります。
飛び方が下手なので一層恐怖を煽りますが
彼らが本気を出すとどれくらいの速度で飛ぶんでしょうか。
 
先日自転車で滑走しているといつものように蝉の飛び出しに会い肝を冷やしましたが
その後蝉はなぜか自転車と併走し暫しのナウシカ気分を演出しました。
そこからあざ笑うかのようもスピードを上げ彼方の電信柱に激突してましたので
実は相当速い。
少なくとも平均的なヒトの足で逃げることは不可能なようです。
 

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